بررسی تأثیر آموزش برنامه شیوه زندگی سالم بر ارتقای فعالیت‌های جسمانی سالمندان شهر اراک

نویسندگان

1 گروه پرستاری، دانشکده پرستایی و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی اراک

2 گروه بهداشت عمومی، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی اراک

3 کمیته تحقیقات دانشجویی، دانشگاه علوم پزشکی اراک

چکیده

 مقدمه و هدف:  پیر­شدن جمعیت به یکی از مهم­ترین چالش­های بهداشت عمومی در قرن کنونی تبدیل گشته که توجه به این قشر آسیب­پذیر را
مضاعف­می­کند لذا پژوهش حاضر با هدف تعیین تأثیر شیوه زندگی سالم بر ارتقای فعالیت­های
جسمانی سالمندان شهر اراک در سال 1390 صورت­پذیرفته­است.    مواد و روش­ها: مطالعه حاضر از نوع نیمه­تجربی است که به­صورت قبل و بعد
روی 60 نفر از سالمندان شهر اراک انجام­پذیرفته­است. نمونه­ها پس از تکمیل پرسش­نامه
دموگرافیک و فعالیت­های جسمانی KATZ
به مدت یک ماه برنامه ورزشی طراحی­شده را دریافت و سه ماه پس از مداخله دوباره
میزان فعالیت­های جسمانی واحدهای مورد پژوهش تعیین و تجزیه­و­تحلیل­شدند.    یافته­ها: میانگین سنی سالمندان 02/5 ± 61/67 سال و از نظر توزیع جنسی
اکثریت مرد (60 درصد) بودند از نظر فعالیت­های روزانه زندگی Katz سالمندان در قبل از مداخله آموزشی 5 نفر (8 درصد) وابسته کامل، 12
نفر (20 درصد) وابسته نسبی و 43 نفر (7/71 درصد) مستقل بودند ولی در بعد از مداخله
آموزشی 6 نفر (10 درصد) وابسته نسبی و 54 نفر (90 درصد) مستقل از نظر فعالیت
روزانه بودند که بر­اساس آزمون ویلکاکسون اختلاف معنی­داری بین میزان فعالیت­های
روزانه زندگی سالمندان در قبل و بعد از مداخله آموزشی وجود­داشت (001/0>p < /span>)
.   نتیجه­گیری: برگزاری کلاس­های آموزشی جهت سالمندان که اغلب مورد غفلت قرار­می­گیرند
بسیار ضروری به­نظر­می­رسد. نتایح این
مطالعه به تدوین
راهبردهای آموزشی مناسب در خصوص شیوه زندگی
سالم  در افراد سالمند کمک
فراوانی می­کند. 

کلیدواژه‌ها