1
گروه آسیبشناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی دانشگاه شهید باهنر کرمان
2
دانشکده علوم ورزشی دانشگاه شهید باهنر کرمان
چکیده
مقدمه و هدف: کمر درد ازجمله اختلالهایی محسوبمیشود که فرد ممکن است دستکم، یک مرتبه آن را تجربهکند که باعث اختلال عملکرد میشود. هدف از این مطالعه، بررسی تأثیر تمرینهای ثباتی و پیلاتس بر بیماران مبتلا به کمر درد مزمن بود.
مواد و روشها: تعداد 23 بیمار مبتلا به کمر درد مزمن غیراختصاصی بهصورت هدفمند و دردسترس برگزیده شدند. آزمودنیها بهصورت تصادفی به دو گروه تمرینهای ثباتی (12 نفر) و تمرینهای پیلاتس (11 نفر) تقسیمشدند و تمرینهای خود را در شش هفته بهپایانرساندند. از آزمون سنجش بصری شدت درد، آزمون اصلاحشده شوبر و پرسشنامه Oswestry Disability Index بهمنظور ارزیابی شدت درد، دامنه حرکتی فلکشن فقرات کمری و سطح عملکرد استفادهشد. نرمافزار SPSS20 با آزمون آماری t مستقل و t وابسته در سطح معنیداری 5 درصد برای تجزیهوتحلیل یافتهها بهکارگرفتهشدند.
نتایج: دامنه حرکتی فلکشن ستون فقرات کمری، شدت درد و سطح عملکرد آزمودنیهای هر دو گروه پیش و پس از اعمال مداخله، بهطور معنیداری (001/0P < ) بهبودیافت. میانگین تغییرهای دامنه حرکتی و سطح عملکرد میان دو گروه تحت درمان، تفاوتی معنادار نداشت (05/0P>)، اگرچه شدت درد در گروه تمرینهای پیلاتس در مقایسه با تمرینهای ثباتی با کاهشی معنیدار (05/0P < ) مواجه شد.
نتیجهگیری: از روش پیلاتس میتوان در کنار تمرینهای معمول توانبخشی برای تسکین درد، افزایش دامنه حرکتی و بهبود عملکرد بیماران مبتلا به کمر درد بهرهجست.
مظلوم, وحید, & صاحب الزمانی, منصور. (1393). مقایسه دو برنامه تمرین ثباتی و روش پیلاتس بر توانبخشی بیماران مبتلا به کمر درد مزمن غیراختصاصی. دانشور پزشکی, 22(1), 59-68.
MLA
وحید مظلوم; منصور صاحب الزمانی. "مقایسه دو برنامه تمرین ثباتی و روش پیلاتس بر توانبخشی بیماران مبتلا به کمر درد مزمن غیراختصاصی". دانشور پزشکی, 22, 1, 1393, 59-68.
HARVARD
مظلوم, وحید, صاحب الزمانی, منصور. (1393). 'مقایسه دو برنامه تمرین ثباتی و روش پیلاتس بر توانبخشی بیماران مبتلا به کمر درد مزمن غیراختصاصی', دانشور پزشکی, 22(1), pp. 59-68.
VANCOUVER
مظلوم, وحید, صاحب الزمانی, منصور. مقایسه دو برنامه تمرین ثباتی و روش پیلاتس بر توانبخشی بیماران مبتلا به کمر درد مزمن غیراختصاصی. دانشور پزشکی, 1393; 22(1): 59-68.
)