1
گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری
2
فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری
چکیده
مقدمه: گرلین و لپتین دو هورمونی هستند که در تنظیم تعادل انرژی
و چاقی نقشدارند. هدف: هدف تحقیق حاضر، بررسی اثر یک دوره
تمرین هوازی بر سطوح سرمی گرلین و لپتین در مردان میانسال بود. مواد و روشها: 20 مرد میانسال داوطلبشدند و بهطور تصادفی به دو گروه
تجربی (ده نفر) و کنترل (ده نفر) تقسیمشدند. پروتکل تمرین هوازی بهصورت سه جلسه
در هفته به مدت ده هفته بود. هر جلسه تمرین شامل دویدن نرم با شدت 65 تا 75 درصد
حداکثر ضربان قلب و به مدت ده دقیقه بود. برای پیروی از اصل اضافه بار، در هر جلسه
نیم دقیقه به زمان دویدن افزودهمیشد بهطوریکه در جلسه آخر، زمان دویدن به 25
دقیقه رسید. قبل و بعد از دوره تمرینی، خونگیری انجامشد. دادهها با استفاده از
آزمون t مستقل تحلیلشدند. یافتهها: نتایج نشانداد که تفاوتی معنادار میان گروه کنترل و تجربی در میزان
گرلین و لپتین سرمی وجودندارد (P < 0.05)؛ بااینحال، انجام تمرینهای هوازی باعث کاهش معنادار شاخص توده
بدن، وزن بدن، نسبت محیط کمر به لگن، درصد چربی بدن و افزایش معنادار وزن بدون چربی
و حداکثر اکسیژن مصرفی شد. نتیجهگیری: میتوان گفت انجام ده
هفته تمرین هوازی، اثری مفید بر سطوح سرمی گرلین و لپتین در مردان میانسال ندارد؛
بااینحال برای رسیدن به نتایج قطعی تر، انجام تحقیقهایی دیگر، ضروری است.
حقیقی, امیرحسین, یاراحمدی, هادی, ایلدرآبادی, آرزو, & رفیعی پور, علیرضا. (1399). اثر یک دوره تمرین هوازی بر سطوح سرمی گرلین و لپتین در مردان میانسال. دانشور پزشکی, 19(6), 79-90.
MLA
امیرحسین حقیقی; هادی یاراحمدی; آرزو ایلدرآبادی; علیرضا رفیعی پور. "اثر یک دوره تمرین هوازی بر سطوح سرمی گرلین و لپتین در مردان میانسال". دانشور پزشکی, 19, 6, 1399, 79-90.
HARVARD
حقیقی, امیرحسین, یاراحمدی, هادی, ایلدرآبادی, آرزو, رفیعی پور, علیرضا. (1399). 'اثر یک دوره تمرین هوازی بر سطوح سرمی گرلین و لپتین در مردان میانسال', دانشور پزشکی, 19(6), pp. 79-90.
VANCOUVER
حقیقی, امیرحسین, یاراحمدی, هادی, ایلدرآبادی, آرزو, رفیعی پور, علیرضا. اثر یک دوره تمرین هوازی بر سطوح سرمی گرلین و لپتین در مردان میانسال. دانشور پزشکی, 1399; 19(6): 79-90.
)