دانشگاه شاهد دانشور پزشکی 2716-9723 19 1 2011 04 21 Effect of intake of different types of carbohydrates on selected hematological indices after a single session of aerobic exercise in young college men اثر مصرف قندهای مختلف بر شاخص‌های هماتولوژی منتخب پس‌از یک جلسه فعالیت هوازی در مردان جوان دانشگاهی 15 24 1454 FA عباس قنبری‌نیاکی دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه مازندران آسیه عباسی دلویی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ایت الله آملی رزیتا فتحی دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه مازندران احمد عبدی دانشگاه آزاد اسلامی واحد آیت الله آملی 0000-0002-7734-7518 Journal Article 2020 09 26 Background and Objective: It is well established that carbohydrate (CHO) feeding post-exercise has an impact on hormonal and immune responses. The aim of this study was to investigate the effects of different types of CHO on selected hematological indices after a single session of aerobic exercise. Materials and Methods: Thirty-two non-athlete young volunteer college men (21.96±1.95 yr, 177.64 ± 5.61 cm, 75.44 ± 8.39 kg, and 23.92 ± 2.27 in BMI)  were randomly assigned into water (W)( n=8), glucose(G)(n = 8), fructose (F)(n= 8) and sucrose(S)(n =8) groups. Subjects asked to perform an aerobic exercise (one-mile running, 3 sets with 3 minutes inter-sets rest). Blood samples were obtained 30 min before, immediately after exercise and 90 min after exercise. CHO (1.5 g/kg of BW) were given immediately after the second blood sampling. Water group received an equal volume of tap water. Results: WBC counts were significantly higher only in G and F groups, but RBC, platelets counts, and HGB concentrations significantly decreased in W, G and S groups after recovery period. Neutrophil counts and HCT and lymphocyte counts were significantly higher and lower respectively in all treated groups at the end of recovery period.   Conclusion: The current results indicated that S might be effective more than G and F in prevention of an exercise-induced lymphocytosis and F as a low-glycemic index and CHO had no significant impact on post-exercise WBC, platelets counts and HGB concentrations.  مقدمه و هدف:  تأثیر مصرف مواد قندی پس­از فعالیت بدنی بر پاسخ­های هورمونی و برخی شاخص­های دستگاه ایمنی به­خوبی ثابت شده­است. این پژوهش قصددارد تأثیر مصرف قندهای مختلف را بر شاخص­های خونی منتخب پس­از یک جلسه فعالیت هوازی مطالعه­کند.  مواد و روش­ها: 32 دانشجوی داوطلب مرد غیرورزشکار با شرایط سنی و وزنی مشابه انتخاب و به­طور تصادفی به چهار گروه آب (8نفر)، گلوکز (8 نفر)، فروکتوز (8نفر) و ساکاروز (8 نفر) تقسیم شدند. افراد، فعالیت را در سه نوبت با استراحت فعال 3 دقیقه­ای میان نوبت­ها، انجام­دادند. برای تعیین شاخص­های هماتولوژیک، 8 میلی­لیتر خون از ورید بازویی 30 دقیقه پیش، بی­درنگ و 90 دقیقه پس­از دریافت محلول (1.5 گرم قند به­ازای هر کیلوگرم وزن) جمع­آوری­شد؛ گروه آب نیز حجم برابری از محلول را دریافت­کرد. نتایج: تعداد گلبول­های سفید در دو گروه فروکتوز و گلوگز، 90 دقیقه پس­از فعالیت به­طور معنی­داری بالا بود. کاهش تعداد گلبول­های قرمز، هموگلوبین و پلاکت در گروه­های آب، گلوکز و ساکاروز معنی دار بود. کاهش در میزان هماتوکریت، تعداد لنفوسیت و افزایش در تعداد نوتروفیل، 90 دقیقه پس­از فعالیت در تمام گروه­ها معنی­دار بود. نتیجه‌گیری: به­نظرمی­رسد که قند ساکاروز نسبت به گلوکز و فروکتوز در جلوگیری از افزایش گلبول سفید مؤثرتر است و فروکتوز به عنوان قندی با شاخص گلیسمی پایین، بر گلبول سفید، هموگلوبین و تغییرهای پلاکتی پس­از فعالیت تأثیری­ندارد.      https://daneshvarmed.shahed.ac.ir/article_1454_8ba259831abcdda0a4289a76cb441cc6.pdf