دوره 24، شماره 129 - ( 4-1396 )                   جلد 24 شماره 129 صفحات 6-0 | برگشت به فهرست نسخه ها


XML Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

دادوند سیده شیوا، دریانوش فرهاد. اثر یک دوره تمرینات هوازی بر سطوح خونی سروتونین و اندورفین و کاهش افسردگی زنان معتاد به مواد مخدر. دو ماهنامه علمی - پژوهشی دانشور پزشکی. 1396; 24 (129) :6-0

URL: http://daneshvarmed.shahed.ac.ir/article-1-1758-fa.html


چکیده:   (59 مشاهده)

مقدمه و هدف: افسردگی یکی از شایع­ترین اختلالات روانی و یکی از بیماری­هایی است که از نظر بار بیماری هزینه زیادی را به سیستم بهداشتی درمانی تحمیل می­کند. هدف از تحقیق حاضر تعیین اثر یک دوره تمرینات هوازی بر سطوح خونی سروتونین و اندورفین و کاهش افسردگی زنان معتاد به مواد مخدر بود.

مواد و روش­ها: مطالعه حاضر یک مطالعه نیمه‌تجربی است. تعداد 30 نفر از زنان معتاد به مواد مخدر که مبتلا به افسردگی متوسط تا شدید بودند، به طور هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه تجربی (15 نفر) و کنترل (15 نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت 8 هفته (3 جلسه در هفته) تمرینات هوازی را با شدت 80-60 درصد حداکثر ضربان قلب نجام دادند، ولی آزمودنی­های گروه کنترل در این مدت در هیچ فعالیت ورزشی منظم شرکت نداشتند. برای سنجش سطوح خونی سروتونین و اندورفین، در 2 مرحله، قبل و بعد از دوره تمرینات ورزشی 5 میلی­لیتر خون از ورید بازویی آزمودنی‌ها اخذ گردید. داده­ها با استفاده از آزمون t مستقل و t همبسته تجزیه و تحلیل شدند. سطح معنی­داری، P<0/05 در نظر گرفته شد.

نتایج: هشت هفته تمرینات هوازی موجب افزایش معنی­ دار در سطوح خونی سروتونین و اندورفین و کاهش معنی­ دار افسردگی در گروه تجربی نسبت به کنترل شد (05/0P˂).

نتیجه‌گیری: بر اساس یافته­ها می­توان نتیجه­ گیری کرد که تمرینات هوازی می­تواند بر سطوح خونی سروتونین و اندورفین و بهبود افسردگی در زنان معتاد به مواد مخدر تأثیر داشته باشد. 

     
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: فیزیولوژی ورزش

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
کد امنیتی را در کادر بنویسید

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به دانشور پزشکی می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2015 All Rights Reserved | Daneshvar

Designed & Developed by : Yektaweb