دوره 24، شماره 125 - ( 8-1395 )                   جلد 24 شماره 125 صفحات 23-30 | برگشت به فهرست نسخه ها


XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

The effect of 12-week high-intensity interval training (HIIT) on lung function, serum leptin level and lipid profiles in inactive obese men. daneshvarmed. 2016; 24 (125) :23-30
URL: http://daneshvarmed.shahed.ac.ir/article-1-1557-fa.html
ترتیبیان بختیار، شریفی حسام، ابراهیمی ترکمانی بهمن. تأثیر ۱۲ هفته تمرین تناوبی با شدت زیاد (HIIT)‌ بر عملکرد ریوی، سطوح سرمی لپتین و نیم‌رخ لیپیدی در مردان چاق غیرفعال. دو ماهنامه علمی - پژوهشی دانشور پزشکی. 1395; 24 (125) :23-30

URL: http://daneshvarmed.shahed.ac.ir/article-1-1557-fa.html


کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولو›ی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی دانشگاه ارومیه،ارومیه، ایران
چکیده:   (1072 مشاهده)

مقدمه ‌و هدف: به‌نظر می‌رسد چاقی و درصد چربی بدن با مشکلات تنفسی همراه است؛ هرچند سازوکار این هم‌بستگی به‌خوبی روشن نیست. بدین منظور، هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر ۱۲ هفته تمرین HIIT‌ بر غلظت‌های لپتین، نیم‌رخ ‌لیپیدی و کارکرد ریوی در مردان چاق غیرفعال بود.

مواد و روش‌ها: بیست‌ودو مرد چاق غیرفعال با دامنۀ سنی 18 تا 30 سال به‌صورت داوطلبانه در تحقیق حاضر شرکت کردند و سپس به‌صورت تصادفی به ۲ گروه کنترل (۱۱ نفر) و تمرین (۱۱ نفر) تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه تمرین به‌مدت 12 هفته، هفته‌ای 3 جلسه با ضربان قلب 70 تا 85درصد ضربان قلب بیشینه به تمرین پرداختند. سطوح سرمی لپتین و نیم‌رخ ‌لیپیدی و عملکرد ریوی قبل و بعد از برنامۀ تمرینی اندازه‌گیری شد. جهت تجزیه‌وتحلیل داده‌ها از روش‌های آماری تی جفت‌شده، ضریب هم‌بستگی پیرسون و تحلیل رگرسیونی در سطح معنی‌داری 05/0>p استفاده شد.

نتایج: سطوح لپتین (001/0=p) و کلسترول (001/0=p) بعد از ۱۲ هفته تمرین  HIITکاهش معنی‌داری نشان دادند. همچنین میزان HDL افزایش و تری‌گلیسیرید، LDL و VLDL کاهش غیرمعنی‌داری داشتند (05/0<p). درمورد شاخص‌های ریوی هم این نوع تمرین باعث افزایش معنی‌دار FVC شد (00۳/0=p).

نتیجه‌گیری: دوازده هفته تمرین HIIT می‌تواند میزان کلسترول و لپتین را در مردان چاق غیرفعال کاهش دهد که این کاهش با افزایش عملکرد ریوی مرتبط با تغییرات چربی بدن همراه شد که بیانگر اثرات مثبت فعالیت ورزشی HIIT بر تعدیل شاخص‌های مرتبط با چاقی می‌باشد.

متن کامل [PDF 571 kb]   (496 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: فیزیولوژی ورزش

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
کد امنیتی را در کادر بنویسید

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به دانشور پزشکی می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2015 All Rights Reserved | Daneshvar

Designed & Developed by : Yektaweb